Herzlich Willkommen
Schön, dass du hier bist!
Hier geht es um dein Wohlbefinden.
Du möchtest eine gute Verbindung zu deinem Körper spüren und dich richtig wohl mit dir fühlen? Du möchtest frei sein von ständigen Gedanken rund ums Essen? Du sehnst dich nach weniger Stress, mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und Lebendigkeit?
Fasten ist mehr als nicht-Essen & Essen ist mehr als nur Nährstoffaufnahme.
Gerne nehme ich dich mit auf deine Entdeckungsreise.
Ich freue mich auf unser Kennenlernen in einer Ernährungsberatung, in Ernährungs– oder Fastenkursen oder in einer systemischen Begleitung zum Auflösen deiner Teufelskreisläufe!
Alexandra
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Diese Webseite befindet sich aktuell unter kontinuierlicher Bearbeitung. Sollte es technische Probleme geben, schreiben Sie mir gerne eine Email
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TERMINE 2025: Wohlfühlfasten an der Ostsee – die Termine sind online!
2025 Fasten & Yoga online mit dem Team von Yoga Sky wird im Mai stattfinden, auch mit Übernachtungsoption im Schloß Lichthof
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Fastenwoche mit mir & unter ärztlicher Begleitung: Integratives Fasten mit dem Team von Prof. Dr. med. Andreas Michalsen im Rosenwaldhof (Berliner Umland) im Mai 2025 oder auch als begleitete Online-Kurse
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Möchtest du in meinen Wohlfühlfasten-Newsletter (2-3 x im Jahr) aufgenommen werden, kontaktiere mich gerne.
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Laufende Fasten- und Ernährungstudien der Charitè Berlin findest du HIER
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