Herzlich Willkommen

Schön, dass du da bist!

Du möchtest eine gute Verbindung zu deinem Körper spüren und dich richtig wohl mit dir fühlen? Du möchtest frei sein von ständigen Gedanken rund ums Essen? Du sehnst dich nach weniger Stress, mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und Lebendigkeit?

Fasten ist mehr als nicht-Essen & Essen ist mehr als nur Nährstoffaufnahme.

Gerne nehme ich dich mit auf deine Entdeckungsreise.

Ich freue mich auf unser Kennenlernen in einer Ernährungsberatung, in Ernährungs– oder Fastenkursen oder in einer systemischen Begleitung zum Auflösen deiner tiefsitzenen Muster!
Alexandra

**********************AKTUELLES***********************

TERMINE 2027: Es gibt drei Termine im Frühjahr 2027, zweimal im März, einmal im April.

Der Herbsttermin wird im Oktober an der Ostsee stattfinden und ist aktuell noch in Planung.

Sollten meine Termine nicht in deinen Kalendar passen, findest du bei der Fastenkurs-Suche von der Deutschen Fastenakademie von mir geschätzte Kolleg*innen:

https://fastenakademie.de/fastentermine/

********************************************************

Fastenwoche mit mir & unter ärztlicher Begleitung: Integratives Fasten mit dem Team von Prof. Dr. med. Andreas Michalsen im Rosenwaldhof (Berliner Umland) im April 2027 oder auch als begleitete Online-Kurse

********************************************************

Möchtest du in meinen Wohlfühlfasten-Newsletter (2-3 x im Jahr) aufgenommen werden, kontaktiere mich gerne.

********************************************************

Laufende Fasten- und Ernährungstudien der Charitè Berlin findest du HIER

*********************************************************