Wissen für Dich

• Wissen hilft unserem Geist die Komplexität dieser Welt zu verstehen.
• Die Verstehbarkeit ist eine Komponente im dem Modul der Salutogenese (Faktoren zum Gesund bleiben oder werden). Dazu kommen noch Handhabbarkeit und Bedeutsamkeit/Sinnhaftigkeit.
• WISSEN für Dich:
  • Podcast mit mir zum Fasten bei der Verbraucherzentrale Berlin
  • Expert*innen Interviews zum Fasten & Ernährung (AIF)

• Dr. Helmut Lützner erinnerte immer wieder gerne an die alte Weisheit:
  • Man versteht und lernt besser durch Erlebnisse als durch Worte.
• Daher lade ich DICH ein zu Erleben – deine Erfahrung zu machen in einem Fastenkurs oder bei einer Ernährungsumstellung